Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 91,26g | Carb: 272,26g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Conad Pistacchi, Eurospin Latte senza Lattosio, Val d'Aveto Yogurt Colato con Pistacchio. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Banana, Mulino Bianco Pan Carrè. Cena: Salsa di Soia, Scalogno o Cipollotti, Zucchine, Riso Bianco, Salmone. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Enervit Barretta Proteica (40g), Uovo Sodo, Prozis Krispees Corn Tomato&Basil, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Commenti
@Andryy82.. ciao questo è il mio contatto telegram..
10 ott 23 da utente: Hulk82@
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Storia del Peso di Aurora699
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