Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 98,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 67,91g | Prot: 118,25g | Carb: 177,65g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Mulino Bianco Fiori d'acqua, De Cecco Pasta Integrale, Ferrari Grana Padano Riserva, Dante Olio di Oliva. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Insalata Mista, Pomodori, Fesa di Tacchino, Dante Olio di Oliva. Snacks/Altro: Céréal Madeleine alle Mandorle, Fage Trublend Lampone, Hero Barrette al Cioccolato Light. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mtomas82
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