Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 54,92g | Carb: 140,21g.
Colazione: Kinder Brioss, Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pere, Carne di Coniglio, Minestrone. Cena: Girella Girella, Marmellate e Conserve, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2197 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 1 ora e 46 minuti, Guidare - 12 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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