Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 33,58g | Prot: 82,05g | Carb: 179,03g.
Colazione: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Mela, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Alesto Nocciole, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Mais, Milkeria Yogurt Greco 0%, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Del Monte Fagioli Cannellini Lessati. Snacks/Altro: Penny Market Wafer Mix, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Penny Market Sesame Crispbread, Esselunga Cacao Amaro. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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