Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 38,96g | Prot: 166,19g | Carb: 218,47g.
Colazione: Go For Fit Latte High Protein. Pranzo: Meloni Gialli, Polpette Fritte, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Selex Vellutata di Zucca e Carote. Cena: ✅ Porridge Avena e Legumi Salato - 34p 0,42€. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Prozis Peanut Butter Powder, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva Bianca, Cachi, Prugne, Prozis Peanut Butter Powder, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|