Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 78,33g | Prot: 133,83g | Carb: 33,42g.
Colazione: Dietamedicale Frollini Mandorla/Glassati, Caffè Espresso. Pranzo: Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta). Cena: Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Lattuga Romana. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cecio 65
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