Diario di Iryna Mala, 13 ott 22

500 мл води ранок
72 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

850 kcal Gras: 37,51g | Prot: 59,60g | Carb: 63,33g.   Colazione: Coop Avocado , Buongiorno Freschezza Spinaci , Milk Kefir Bianco Naturale, Esselunga Bio Uova Fresche, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali di Avena Bio. Snacks/Altro: Milbona Bifidus Prugna, Nipiol Prugna, Naturella Fiocchi di Latte Classici. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Iryna Mala


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