Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 40,83g | Carb: 193,62g.
Colazione: Pain au Chocolat, Cappuccino. Pranzo: Raw Bite Coconut, Gorgonzola, Pane Integrale. Cena: M&M's Peanut, Arance, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Farina Bianca, Mele Fuji. Snacks/Altro: Raw Bite Barretta Coconut, Esselunga Banana. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di auroraham
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