Diario di irina5177, 11 ott 22

после болезни. трена с Олей, бассейн, массажное кресло, хаммам, сауна

114,7 kg Perso fino ad ora: 28,8 kg. Rimanenti: 6,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 ottobre 2022:

2934 kcal

Esercizio: бассейн - 20 minuti, тренировка с Олей - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di irina5177