Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 76,61g | Prot: 58,72g | Carb: 227,16g.
Colazione: Мелиген Аевит, Варенье, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Ашан Мини-Багет, Чай, Вода. Pranzo: Вкусвилл Печенье Сахарное Злаковое , Кунцево Кашка Минутка с Абрикосом. Cena: Варенье, Ашан Мини-Багет, Кофе (из Молотых Зерен), Карась Жареный. Snacks/Altro: Вода, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе. Di più...
|
|
1776 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 34 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|