Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 74,58g | Carb: 147,71g.
Colazione: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|