Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 68,89g | Prot: 105,77g | Carb: 238,69g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Twinings Thè, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Zucchine Cotte, Natural Sea Tranci di Verdesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Il Viaggiator Goloso Salame di Cinghiale , Gnocco Fritto, Moretti Birra IPA, Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale. Snacks/Altro: TUC Cracker Classico, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Ecor Semi di Zucca Decorticati. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Il Grande Puffo
|