Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2957 kcal
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Gras: 71,84g | Prot: 213,45g | Carb: 358,22g.
Colazione: Go For Fit Latte High Protein. Pranzo: Carote, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Cena: Uva Bianca, Castagne Arrosto, Selex Piselli Fini Surgelati, Calvé Ketchup Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: San Carlo Mordicchio, Esselunga Mandorle Sgusciate, Go For Fit Latte High Protein, Nutella Nutella, Prugne, Nutella Nutella, Meloni Gialli, Nutella Nutella, Mela, Uva Bianca, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Powder. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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