Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 97,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 137,85g | Carb: 179,02g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Balocco Biscotti Vita Mia senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali, Dante Olio di Oliva, Melanzane Grigliate, Fesa di Tacchino. Cena: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Brunori Piadina Integrale Bio. Snacks/Altro: Céréal Madeleine alle Mandorle, Hero Barrette al Cioccolato Light, Fage Trublend Lampone, Ogni Giorno Plumcake. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mtomas82
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