Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 78,57g | Carb: 208,36g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pop Secret Butter Popcorn, Pineapple , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Pranzo: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Premier Protein Mixed Berry Almond Cereal, Dairy Queen Strawberry Funnel Cake. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Commenti
Are you cutting, man? Or just hovering your weight?
15 ott 22 da utente: chrisw77
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Storia del Peso di -Diablo
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