Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 72,17g | Prot: 159,64g | Carb: 190,87g.
Colazione: Cameo Budino Proteico, Land Latte, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Milbona Rice Milk Dessert Classic, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Freshona Erbette Campagnole. Cena: Cannolo Siciliano, Spaghetti ai Frutti di Mare, Sarde, Frosta Polpette di Pesce, Frittura di Pesce, Carrefour Tabulè Mediterraneo, Caponata, Primia Antipasto di Mare. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Fragole, Milk Protein Formaggio Spalmabile, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anto@@@@@
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