Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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150 kcal
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Gras: 1,10g | Prot: 3,48g | Carb: 26,67g.
Colazione: Galletta di Riso Soffiato. Pranzo: Findus Minestrone Tradizionale. Di più...
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3175 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iucume
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