Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2415 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 110,75g | Carb: 310,36g.
Colazione: Naturale Bio Olio di Cocco, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli. Pranzo: Inalpi Burro Chiarificato, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Blond, Naturale Bio Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere . Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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