Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 60,92g | Prot: 69,37g | Carb: 168,60g.
Colazione: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Envia Lait Entier. Pranzo: Оливье с Курицей, Lidl Sauté De Porc, Дикий Рис (Вареный). Cena: Вареное Яйцо, Saveurs De Nos Régions Flammekueche, Макароны Отварные, Овощное Соте, Saveurs De Nos Régions Flammekueche. Snacks/Altro: Гранатовый Сок. Di più...
|
|
1948 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Suonare - 4 ore, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|