Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 99,34g | Prot: 76,87g | Carb: 103,85g.
Colazione: Caffè Macchiato, Dais Brioscine . Pranzo: Forno Damiani Crostini Classici, Pesto, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca. Cena: Mozzarella di Bufala, Donnarumma Fiordilatte. Snacks/Altro: Milbona Budino Proteico Gusto Caramello . Di più...
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1584 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 33 minuti, Riposare - 12 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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