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le prime 2 pesate della settimana hanno alzato la media perchè in realtà la scorsa settimaa ho concluso a 1950. questa dovrei chiuderla con 1850. ieri mattina ero 55,6
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 80,30g | Carb: 261,54g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Exquisa Light. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Esselunga Polpa Trita Scelta Scottona, Patate Crude, Finocchio Crudo, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Zucca, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 72%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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