Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 28,51g | Prot: 51,38g | Carb: 56,25g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Cena: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Finocchio. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|