Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 84,61g | Carb: 132,81g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Nostromo Tonno al Naturale , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Prosciutto Cotto, Pane Comune, Pesca, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Orogel Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sades Olive Nere Condite, Coop Patatine Rustiche, Ceres Birra. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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