Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 17,12g | Prot: 52,09g | Carb: 99,80g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Buitoni Granfetta Integrale. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Inran Zucca Gialla Fresca, Spesa Leggera Insalata Mista, Elda Ricotta. Cena: Naturí Riso Originario per Sushi, Moyashi Germogli di Soia, Carote, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Spesa Leggera Insalata Mista. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
stepper - 45 minuti, Ringfit - 54 minuti, Riposare - 16 ore e 36 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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