Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2014
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 8,33g | Prot: 139,47g | Carb: 89,45g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Impact Native Whey 95, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Anacardi, Fiorucci Pallina di Prosciutto Cotto, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mela, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Puntarelle. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Heinz Tomato Ketchup, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Myprotein Impact Native Whey 95, Granarolo Latte Scremato, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli, Myprotein Impact Native Whey 95, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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