Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 112,98g | Carb: 244,45g.
Colazione: Кофе, Prosto Крупа Пшено. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Виноград, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|