Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 80,62g | Prot: 110,25g | Carb: 330,00g.
Colazione: Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Naturale Bio Olio di Cocco. Pranzo: Radicchio Rosso, Scotti Riso Venere Integrale, Salmone Fresco. Cena: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Snacks/Altro: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Inalpi Burro Chiarificato, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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