Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 70,23g | Carb: 158,75g.
Colazione: Origine Coop Anacardi Tostati non Salati, Granarolo Latte Bontà Leggera, Vivo Meglio Bran Sticks, Kalos Yogurt Greco 0%, Spremuta d'arancia. Pranzo: Ricotta, Uovo, Mele (senza Buccia), Iper Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso. Cena: Pane Comune, Noci, Farina Bianca, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine, Coop Filetto di Spigola . Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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