Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 66,81g | Prot: 86,96g | Carb: 103,12g.
Colazione: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg White, Avocado, Egg. Pranzo: FitnesShock Cocos, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Cena: Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Банан, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Snacks/Altro: Идея Миндаль, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|