Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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58,0 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 25,80g | Prot: 111,58g | Carb: 90,95g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blueberries, Grits, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Turkey Breast Meat , Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Skinnygirl Italian Dressing, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Olive Oil , Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Apples, Dcm choc chip bars. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 7 minuti, Body Pump - 1 ora, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
Diana your doing great with your weight loss journey
17 ott 22 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di Diana 1234
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