Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2014
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53 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 54,84g | Carb: 182,97g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Scotti Gallette di Riso, Caffè. Pranzo: Coscia di Pollo, Carne, Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Esselunga Insalata Ricca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Limone, Mela, Tè (Infuso), Caffè, Mandarino, Tè (Infuso). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franci❤
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