Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2786 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 193,23g | Carb: 348,43g.
Colazione: Noci, Amo Essere Senza Glutine Frollini al Cocco, Selex Miele, Yamamoto Ultra Whey Complex, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Mela, Mandorle, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Bonduelle Lattughino, Bresaola. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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