Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2869 kcal
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Gras: 90,04g | Prot: 264,63g | Carb: 236,11g.
Colazione: Yomo Agrumi di Sicilia, Uovo, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Danone Danette Vaniglia, Actimel Multifrutti. Pranzo: Lidl Bio Gallette di Riso, Alplì Pro 20. Cena: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pizza Margherita, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Mandorle, Dolciando & Dolciando Cono in Cialda, Gelato alla Frutta, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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