Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 56,55g | Prot: 99,63g | Carb: 111,97g.
Colazione: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Avocado, Egg, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Mayumi Гречневая Лапша Соба, Курица Грудка. Cena: FitnesShock Shaker, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Altro: Смартори Рис Отварной, Elementaree Говядина, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|