Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 83,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2788 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 119,76g | Carb: 378,93g.
Colazione: Brezzo Miele, Nesquik Nesquik in Polvere, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Alpro Gusto Cioccolato, Caffè Espresso. Pranzo: Barilla Pasta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Orogel Zucchine Grigliate, Uva Bianca. Cena: Ikea Food Salmone Affumicato Salmo Salar, Bieta Lessa, Pane Multicereali, Arance, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tropical Aloe, Misura Cornetto all'albicocca, Caffè Espresso, Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi, Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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