Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 93,03g | Prot: 125,87g | Carb: 203,42g.
Colazione: Yogurt Greco, Witor's La Fondente, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Pranzo: Croissant, Prosciutto Crudo, Pane Integrale. Cena: Maionese, Pane di Semola, Mozzarella. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Panna Montata, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Witor's La Fondente, Xcore Xtreme Casein. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|