Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2794 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 124,68g | Carb: 415,69g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Consilia Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato con Pomodoro e Basilico, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Doria Semplicissimi Doria, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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