Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 79,90g | Prot: 65,18g | Carb: 167,67g.
Colazione: Cameo Torta Margherita, Caffè (dalla Moca), Latte, Yomo Yogurt Agli Agrumi di Sicilia. Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, I Tesori Del Forno Crackers ai 5 Cereali, Santa Lucia Mozzarella, Pomodori. Cena: Focaccia, Esselunga Crostata al Limone, Pasta alla Carbonara. Di più...
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1709 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna Benzi
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