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2600
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3568 kcal
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Gras: 106,87g | Prot: 181,86g | Carb: 450,72g.
Colazione: Bulk Powders Farina di Arachidi, Go For Fit Latte High Protein. Pranzo: Despar Fagioli Borlotti Secchi, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uva Bianca, Il Fior di Loto Gallette Lenticchie e Fagioli Neri, Uovo, Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Gallette Lenticchie e Fagioli Neri, senza Pensieri Biscobar Fondente, senza Pensieri Biscobar Cocco, Milk Protein Crema Dessert Caramello, Doria Bucaneve Gocce di Cioccolato , Il Fior di Loto Gallette Lenticchie e Fagioli Neri, Le Bon Croccante alle Mandorle, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia . Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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