Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 83,98g | Carb: 48,38g.
Colazione: Alesto Nocciole, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Vivibio Gallette Farro Bio. Pranzo: Consilia Grissini Torinesi Stirati, Alesto Nocciole, Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Kebab di Pollo. Cena: Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Favorina Torrone Morbido. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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