Diario di Vale Ria., 19 ott 22

Appena sveglia a digiuno!
65,9 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1136 kcal Gras: 24,11g | Prot: 57,43g | Carb: 178,30g.   Colazione: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao. Pranzo: Zucca, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, De Cecco Spaghetti senza Glutine. Cena: Uva, Prugne, Mele Rosse Delicious, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Carne di Petto di Tacchino, Schär Pane Bianco senza Glutine. Snacks/Altro: Noci, Prugne, Banana. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vale Ria.


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