Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 85,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2545 kcal
|
Gras: 104,95g | Prot: 126,95g | Carb: 368,63g.
Colazione: Tè (Infuso), Marmellata di Ciliegie, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Brezzo Miele, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Selex Arancia Rossa. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Bianca, Conad Piacersi Minestrone Leggero senza Patate e Fagioli, Leerdammer Emmental, Conad Bresaola di Tacchino. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Prosciutto Crudo, Zucchine Fritte. Snacks/Altro: Lavazza Caffè Ginseng, Céréal Pain d'épices, Ecor Mix Frutta Secca, Pane Multicereali, Miele, Pasticcini, Caffè Espresso. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uttarop1
|