Diario di Lokidixon, 13 giu 11

Worst crash and burn in the last three months... Will get it back together.
94,3 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 13,6 kg.    Dieta seguita: Scarso.

2485 kcal Gras: 140,02g | Prot: 100,03g | Carb: 208,83g.   Colazione: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Pranzo: Tomatoes, Lemonade. Cena: Cabbage, barber chicken breast, lite beer. Snacks/Altro: strawberry ice cream, Mixed Nuts, Natural String Cheese Part Skim. Di più...
4973 kcal Esercizio: Giardinaggio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lokidixon


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