Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 191,27g | Carb: 339,37g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Nonna Mia Gnocchi di Patate . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Doria Semplicissimi Doria, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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