Diario di Marco Tullio Cicerone, 20 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
71,8 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1897 kcal Gras: 72,77g | Prot: 106,64g | Carb: 196,37g.   Colazione: Yogurt Greco, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Nutella Nutella, Panna Montata, Xcore Xtreme Casein. Pranzo: Cameo Budino Cioccolato, Sabelli Mozzarelline, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Uovo, Eismann Pasta Pizza. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Panna Montata, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Xcore Xtreme Casein. Di più...
1800 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone


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