Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2014
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 30,57g | Prot: 115,58g | Carb: 174,75g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Special K Classic, Conad Latte Scremato UHT. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Italiano. Cena: Salsa Rossa, Santa Lucia Mozzarella, Pane Italiano. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcofragala
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