Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 27,61g | Prot: 69,54g | Carb: 122,22g.
Colazione: Banana, Prozis Peanut Butter, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Natur Lieve Rucola, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Vivo Meglio Gallette di Mais, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Eurospin Fette Biscottate Integrali, Prozis Sciroppo d'acero, Mela. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annalisaaaaaa__
|