Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 106,40g | Carb: 197,83g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Orzo, Sal Seafood Gamberi Argentini. Cena: Philadelphia Benessere senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Amadori Hamburger Ricetta Classica, Orva Pane Bianco senza Glutine. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, ICI Protein Hydrofast, Bella Vita Yogurt Magro al Caffè. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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