Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 60,65g | Prot: 120,72g | Carb: 112,07g.
Colazione: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Банан, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Pranzo: Лента Авокадо, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Говядина. Cena: Rosso Миндаль , FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Snacks/Altro: ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Батат, Шефмаркет Курица Грудка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|