Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 60,21g | Carb: 237,92g.
Colazione: Milbona Maasdam, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Pranzo: Culinea Paella, Пицца Домашняя. Cena: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Запеченные Бобы. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Варенье, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés Blé Complet , Пшеничный Хлеб, Банан. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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